Gyömbér teát gyorsan és egyszerűen lehet otthon készíteni friss gyömbérből. A gyömbért a Távol-Keleten több mint 3000 éve használják a népi gyógyászatban számos pozitív hatása miatt, megfázásra, torokfájásra, gyomor problémákra is hatásos és a fogyást is segíti.
Gyömbér tea recept friss gyömbérből
Gyömbér tea hozzávalók:
- 2 cm gyömbér gyökér
- 5 dl víz
- ízesítéshez citrom, méz
Gyömbér tea recept:
1.Mosd meg a gyömbért, reszeld le, és tedd egy hőálló kancsóba.
2. Forrald fel a vizet.
3. Öntsd a forró vizet a reszelt gyömbérre.
4. Hagyd állni 20 percig, majd szűrd le, és már fogyaszthatod is!
5. A gyömbér teát ízesítheted citrommal vagy mézzel. Megfázás, torokfájás esetén a méz különösen hatásos, de ha fogyókúrás hatása miatt fogyasztod a gyömbér teát, akkor mézet inkább ne használj.
Array
