Házi vega pizza sok-sok finom zöldséggel. Kicsit időígényes, de megéri a fáradozást, mert nincs is jobb a házi pizzánál, amit saját kezűleg készítettél.
Házi vega pizza hozzávalók:
Pizza tésztához:
2 db közepes pizzához
- 50 dkg liszt
- 2,5 dkg élesztő (fél kocka)
- 3 dl víz
- 3 evőkanál extraszűz olívaolaj
- 1 teáskanál cukor
- 1 teáskanál só
Pizza szószhoz:
- 1 db hámozott paradicsom konzerv
- 1 teáskanál toscana fűszerkeverék
Vega pizza feltét:
- 1 nagy marék brokkoli
- 1/2 kaliforniai paprik
- 2 db közepes koktélparadicsom
- 5 dkg cukkini
- 25 dkg mozzarella friss
- 4 evőkanál frissen reszelt parmezán
- oregáno
- olívaolaj
Házi vega pizza elkészítése:
1.A vega pizzához először a pizza tésztát kell elkészíteni. Ehhez futtasd fel az élesztőt,
Tedd a kézmeleg (de semmiképpen sem forró, ha túl meleg a víz az élesztőgombák elpusztulnak és nem fog megkelni a tészta) vizet egy tálba vagy pohárba, keverd el benne az olívaolajat és a cukrot. Morzsold bele az élesztőt és várd meg, míg habos nem lesz.
2. Szitáld a lisztet és a sót egy nagy tálba, és készíts a közepére egy mélyedést a kezeddel. (Vannak, akik ezt egy nyújtódeszkán szokták csinálni, én is próbáltam úgy, de volt, hogy kifolyt az élesztős víz, mikor beleöntöttem a mélyedésbe, ezért könnyebbnek találom ezt egy tálban végezni, ahol a folyadék nem tud kiszökni.)
3. Öntsd az élesztős vizet a liszt mélyedésébe, és egy villával körkörös mozdulatokkal kezd a lisztet a folyadékba keverni.
4. Innen folytasd kézzel, gyúrd össze a pizza tésztát, addig folytasd míg már nem ragad, nem tapad a kezedre.
5. Vékonyan kenj ki olívaolajjal egy tálat, tedd bele a pizza tésztát, a tetejét is kend át egy kevés olívaolajjal. A legegyszerűbb ezt az ujjaiddal csinálni.
6. Takard le a pizza tésztát, és meleg helyen keleszd kb. 1 órát.
7. Ha a pizza tészta a duplájára kelt, tedd ki egy lisztezett deszkára és gyúrd át.
8. Vágd két egyforma darabra a tésztát.
9. Takard le a pizza tészta golyókat, és keleszd még 15 percig. Ha nem használod fel azonnal, akkor fóliába csomagolva tedd a hűtőbe.
Pizzaszósz elkészítése
Turmixold le a paradicsom konzervet, keverd hozzá a toscana fűszerkeveréket, és ízlés szerint sót esetleg cukrot, és már kész is a házi pizzaszósz.
Vega pizza összeállítása
1.A pizza tésztát húzd szét a kezeddel, de akár nyújtófával is kinyújthatod, bár ez nem túl autentikus. Arra figyelj, hogy a pizza szélén egy kis réteg legyen vastagabb, legyen pereme.
2. Tedd a megformázott pizza tésztát egy sütőpapírral bélelt tepsibe.
2. Kend meg a pizzaszósszal, úgy, hogy 1-1,5 cm-es sáv maradjon a szélén.
3. Szórd meg egy kevés oregánóval és locsold meg egy kevés extraszűz olívaolajjal.
4. A friss mozzarellát tépkedd kis darabokra, és oszlasd el a pizzán.
5. Szeleteld fel vékonyan a cukkinit és rakd ki vele körben a pizzát.
6. Csíkozd fel a kaliforniai paprikát és tegyél egyet-egyet a cukkini karikák közé.
7. Szeleteld fel a paradicsomot, és helyezd el a pizza középső részén.
8. A brokkolit főzd elő, dobd be pár percre forrásban lévő sós vízbe, majd csöpögtesd le. Oszlasd el a pizzán.
10. Szórd meg a vega pizza tetejét egy kevés reszelt parmezán sajttal.
11. Melegítsd elő a sütőt a legmagasabb fokozatra, ez sütőtől függ, kb. 220-250 fok között szokott lenni. A kemence ennél melegebb.
12. Tedd a vega pizzát az előmelegített sütőbe és süsd 8-12 percig.
Nézd meg ezeket a pizza recepteket is:
Cukkini alapú pizza liszt nélkül