A tempura egy japán étel, palacsinta szerű tésztába mártják a zöldségeket, halféléket és forró olajban kisütik. Az így készült ételek gyorsan megsülnek, a bunda ropogós lesz, és a zöldségek sem főnek túl, frissek maradnak. A zöldség tempura egy igazán különleges, extrán ropogós nassolnivaló!
Zöldség tempura hozzávalók:
- 120 g liszt
- 2 evőkanál kukorica keményítő
- 1 evőkanál sütőpor
- 1/2 teáskanál só
- 2,5 dl jéghideg szénsavas ásványvíz
- zöldségek: kaliforniai paprika, cukkini, sárgarépa, hagyma
- olaj a sütéshez
Zöldség tempura elkészítése:
1.Ahhoz, hogy a tempura bunda igazán ropogós legyen, az egyik legfontosabb dolog, hogy a felhasznált szénsavas víznek jéghidegnek kell lennie. Konkrétan jéghidegnek! Én ezt úgy oldottam meg, hogy egy fél literes palackban a mélyhűtőbe raktam, és akkor használtam fel, amikor már kezdtek jégdarabok megjelenni, de még nem fagyott meg. Tehát először a vizet kell lehűtened.
2. Készítsd elő a zöldségeket, mosd meg őket és darabold fel őket. A hagymát karikáztam, a többi zöldséget pedig hasábokra vágtam.
3. Készítsd el a tempura tésztát, ehhez először tedd a lisztet, sót, sütőport egy tálba és egy villával keverd össze. Fokozatosan öntsd hozzá a jéghideg vizet, és a villával keverd össze. Nem szabad túlkeverni.
4. Melegíts olajat egy edényben, sok olajra lesz szükség, hogy a zöldségek úszni tudjanak sütés közben.
5. Mártsd meg a zöldségeket a tempura bundába.
6. Tedd az olajba a tempura bundába forgatott zöldségeket és süsd 1-2 percig őket.
7. Az elkészült zöldségeket szedd egy rácsra, hogy a felesleges olaj lecsöpögjön. Konyhai papírtörlőt a tempuránál nem jó használni, mert akkor elázik, és elveszíti a ropogósságát.
8. Frissen tálald a ropogós bundában sült zöldségeket, önmagában is finom, de jól állnak neki a szószok, mártogatósok.
Előkészítés | 10 perc |
Sütés/főzés | 20 perc |
Mennyiség | adag |
- 120 g liszt
- 2 evőkanál kukorica keményítő
- 1 evőkanál sütőpor
- 1/2 teáskanál só
- 2,5 dl szénsavas ásványvíz jéghideg
- kaliforniai paprika
- cukkini
- sárgarépa
- vöröshagyma
- étolaj
Hozzávalók
|