Tarator – hideg bolgár uborkaleves

tarator bolgár uborkaleves

A tarator, a hideg bolgár uborkaleves egy igazán frissítő leves, amit gyorsan főzés nélkül el lehet készíteni. Ízvilágában hasonlít a tzatziki salátához.

Hozzávalók:

  • 1 db kígyóuborka
  • 4 dl natúr joghurt
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor kapor
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 marék dió

Hideg bolgár uborkaleves – tarator recept:

1 A diót pirítsd meg egy száraz serpenyőben, darabold durvára, majd tedd félre.

2. Reszeld a fokhagymát a joghurtba.

3. Aprítsd fel a kaprot és keverd a fokhagymás joghurthoz.

4. Mosd meg a kígyóuborkát, vágd le a két végét és kockázd fel.

5. Sózd meg az uborkát, és keverd hozzá a fokhagymás kapros joghurtot.

6. Öntsd fel a taratort annyi jéghideg vízzel, hogy leves állagot kapjál.

7. Már tálalhatod kis a hideg bolgár uborkalevest, önts a tetejér egy evőkanálnyi olívaolajat, és szórd meg a dióval.

Próbáld ki ezeket a hideg leveseket is:

gazpacho leves

hideg erdei gyümölcsleves főzés nélküli túrógombóccal

paleo őszibarack krémleves

Array
Recept nyomtatása
Tarator - hideg bolgár uborkaleves
Előkészítés 15 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 15 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
A recept megosztása

Comments are closed.