Ha gyors és egyszerű reggelit vagy desszertet szeretnél, vagy csak egy szuper receptet a túlérett banán felhasználására, próbáld ki a mogyoróvajas banánturmixot!
Mogyoróvajas banánturmix hozzávalók:
- 1 db érett banán
- 1 evőkanál mogyoróvaj
- 70 g natúr joghurt
- 0,5 dl tej
- 1 db citrom
- + banán karikák a tálaláshoz
Mogyoróvajas banánturmix elkészítése:
1.Pucold meg a banánt, törd kisebb darabokra és tedd a turmixgépbe.
2. Add hozzá a mogyoróvajat, joghurtot, tejet, és turmixold össze.
3. Kóstold meg, és ízlés szerint adj hozzá egy kevés reszelt citromhéjat és citromlevet.
4. Már kész is a banánturmix, jó étvágyat!
Tippek a mogyoróvajas banánturmix elkészítéséhez:
Ha nincs turmixgéped, botmixerrel is elkészítheted. A hozzávalókat tedd egy keskeny magasfalú edénybe, például egy befőttes üvegbe.
A turmix hidegen a legjobb, ezért hideg alapanyagokat használj!
Egyéni ízlés kérdése, hogy ki mennyire sűrű turmixot kedvel, és a banán mérete is befolyásolja, ha túl sűrűnek találod, higíthatod még tejjel.
Ízesítheted egyéb fűszerekkel, például fahéjjal.
| Előkészítés | 1 perc |
| Sütés/főzés | 1 perc |
| Mennyiség | adag |
- 1 db banán
- 1 evőkanál mogyoróvaj
- 70 g joghurt
- 0,5 dl tej
Hozzávalók
| |
