bors - Pampuska.com Egyszerű és ínyenc receptek képekkel Fri, 20 Feb 2026 18:15:14 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://pampuska.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-pampuska_fb-32x32.jpg bors - Pampuska.com 32 32 Tejfölös tárkonyos karfiolleves https://pampuska.com/receptek/tejfolos-tarkonyos-karfiolleves/ Fri, 20 Feb 2026 17:09:56 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5551 Isteni finom tejfölös tárkonyos karfiolleves. Gyorsan, egyszerűen elkészül, igazán laktató zöldségleves. Hozzávalók: 1 fej karfiol 3 szál sárgarépa 2 szál fehérrépa 1 db kisebb karalábé 1 szál angol zeller 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 0,5 dl étolaj 1 evőkanál tárkony só bors két marék csigatészta elhagyható 1 kis doboz tejföl Tejfölös tárkonyos karfiolleves recept: […]

The post Tejfölös tárkonyos karfiolleves appeared first on Pampuska.com.

]]>
Isteni finom tejfölös tárkonyos karfiolleves. Gyorsan, egyszerűen elkészül, igazán laktató zöldségleves.

Hozzávalók:

  • 1 fej karfiol
  • 3 szál sárgarépa
  • 2 szál fehérrépa
  • 1 db kisebb karalábé
  • 1 szál angol zeller
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 0,5 dl étolaj
  • 1 evőkanál tárkony
  • bors
  • két marék csigatészta elhagyható
  • 1 kis doboz tejföl

Tejfölös tárkonyos karfiolleves recept:

1 A tárkonyos karfiolleveshez első lépésként készítsd elő a zöldségeket, Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát.

2. Pucold meg és karikázd fel a sárgarépát és a fehérrépát.

3. Pucold meg és kockázd fel a karalábét, darabold fel az angol zellert.

4. Vízforralóban melegíts vizet, mert ha forró vízzel öntöd majd fel, gyorsabban elkészül.

5. Melegítsd fel az olajat, add hozzá a felaprított vöröshagymát, sózd meg és párold üvegesre.

6. Add hozzá a feldarabolt répákat, karalábét, zellert, fokhagymát, és kevergetve dinszteld meg az olajon.

7. Ontsd hozzá a forró vizet, hogy bőven ellepje a zöldségeket, fűszerezd sóval és borssal.

8. Amíg főnek a zöldségek, szedd rózsáira a karfiolt és mosd meg.

9. Add a leveshez a karfiol rózsákat és a csigatésztát is, a karfiolnak kevesebb főzési időre van szüksége.

10. Ha megpuhult a karfiol is, keverd a tárkonyt is a karfiolleveshez.

11. A tejtölt keverd simára egy kevés forró levessel, majd keverd a tejfölös habarást a leveshez. Ha sűrűbbre szeretnéd, egy kevés lisztet is keverhetsz a tejfölbe.

Tejfölös tárkonyos karfiolleves
Mennyiség4 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés30 perc
Hozzávalók

The post Tejfölös tárkonyos karfiolleves appeared first on Pampuska.com.

]]>
Tepsis tarja zöldségekkel https://pampuska.com/receptek/tepsis-tarja-zoldsegekkel/ Sun, 08 Jun 2025 06:41:33 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5405 Tepsis tarja zöldségekkel egy finom, laktató egyálétel kevés munkával. Hozzávalók: 4 szelet sertéstarja 60 dkg krumpli (sütni való) 1 db cukkini kb. 30-40 dkg 1 db padlizsán kb. 30-40 dkg 2 db sárgarépa kb. 20 dkg 1 db tv paprika 1 db kápia paprika 2 szál angolzeller 1 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma só bors […]

The post Tepsis tarja zöldségekkel appeared first on Pampuska.com.

]]>
Tepsis tarja zöldségekkel egy finom, laktató egyálétel kevés munkával.

Hozzávalók:

  • 4 szelet sertéstarja
  • 60 dkg krumpli (sütni való)
  • 1 db cukkini kb. 30-40 dkg
  • 1 db padlizsán kb. 30-40 dkg
  • 2 db sárgarépa kb. 20 dkg
  • 1 db tv paprika
  • 1 db kápia paprika
  • 2 szál angolzeller
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • bors
  • 1 evőkanál provence fűszerkeverék
  • 1 evőkanál fűszerpaprika
  • étolaj

Tepsis tarja zöldségekkel recept:

1 Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

2. A tarja szeleteket fűszerezd sóval, borssal.

3. Pucold meg a krumplit és kockázd fel.

4. Pucold meg a sárgarépát és darabold fel.

5. Mosd meg a cukkinit és a padlizsánt és kockázd fel, de nagyobb darabokra, mint a krumplit.

6. Darabold fel a paprikákat is.

7. A vöröshagymát vágd négybe, és szedd szét leveleire, és tegyél 4 gerezd fokhagymát is a zöldségek közé.

8. Darabold fel a zellerszárat is.

9. Tedd az összes zöldséget egy nagy tepsire, locsold meg olajjal, szórd meg sóval, borssal, fűszerpaprikával és a provence fűszerkeverékkel és keverd át.

10. Helyezd a tarja szeleteket a zöldségágyra.

tepsiben sült tarja zöldségágyon összeállítása

11. Takard le a tepsit alufóliával és tedd a 180 fokra előmelegített sütőbe.

11. Süsd a zöldségágyon lévő tepsis tarját kb. 60 percig, majd vedd le róla a fóliát és süsd még 15-20 percig, míg pirosra nem sül.

zöldségágyon sült tarja

Tepsis tarja zöldségekkel
Mennyiség4 adag
Előkészítés20 perc
Sütés/főzés80 perc
Hozzávalók

The post Tepsis tarja zöldségekkel appeared first on Pampuska.com.

]]>
Magyaros borsóleves galuskával https://pampuska.com/receptek/magyaros-borsoleves-galuskaval/ Wed, 04 Jun 2025 19:53:47 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5254 Magyaros borsóleves galuskával egy igazi klasszikus kedvenc. Így készítsd el egyszerűen. Hozzávalók: 50 dkg zöldborsó (fagyasztott) 3 db sárgarépa 1 db fehérrépa 1/2 db karalábé 1 kis darab zeller 1/2 db tv paprika 1 db paradicsom 1 fej vöröshagyma 1 evőkanál fűszerpaprika 1 evőkanál liszt só bors 1 csokor petrezselyem étolaj Galuskához: 2 db tojás […]

The post Magyaros borsóleves galuskával appeared first on Pampuska.com.

]]>
Magyaros borsóleves galuskával egy igazi klasszikus kedvenc. Így készítsd el egyszerűen.

Hozzávalók:

  • 50 dkg zöldborsó (fagyasztott)
  • 3 db sárgarépa
  • 1 db fehérrépa
  • 1/2 db karalábé
  • 1 kis darab zeller
  • 1/2 db tv paprika
  • 1 db paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 evőkanál fűszerpaprika
  • 1 evőkanál liszt
  • bors
  • 1 csokor petrezselyem
  • étolaj

Galuskához:

  • 2 db tojás
  • kb. 4 evőkanál liszt

Magyaros borsóleves galuskával recept:

1 A magyaros zöldborsó leveshez első lépésként készítsd elő a zöldségeket. Pucold meg a sárgarépát, fehérrépát, karalábét, zellert és karikázd/kockázd fel.

2. Melegíts fel étolajat egy lásoban, add hozzá a lisztet, és kevergetve pirítsd meg kicsit.

3. Add hozzá a zöldségeket (répákat, karalábét, zellert) és pirítsd meg a zöldségeket folyamatosan keverve.

4. Húzd le a tűzről, és keverd hozzá a fűszerpaprikát, majd öntsd fel vízzel.

5. Tedd vissza a tűzre, és add a leveshez a fél tv paprikát, a paradicsomot egyben úgy, hogy keresztben bevágtad, és a vöröshagymát is egyben, megpucolva, kereszte bevágva.

6. Fűszerezd sóval, borssal és közepes lángon főzd a zöldségeket, míg félig meg nem puhulnak.

7. Amíg fő a leves, aprítsd fel a petrezselymet.

8. Készítsd el a galuskát, ehhez üsd a tojásokat egy tálba, és habard el a sóval, majd keverd hozzá a lisztet, míg csomómentes nem lesz.

9. Ha a zöldségek félig megpuhultak, add a leveshez a zöldborsót és a felaprított petrezselymet.

10. Amikor a leves felforrt, egy kanállal szaggasd a zöldborsó levesbe a galuskákat.

11. Amikor a galuskák megfőttek és a borsó is megpuhult, elkészült a leves. Vedd ki belőle a paprikát, hagymát, paradicsomot. Kóstold meg, és ha szükséges fűszerezd még sóval.

Borsóleves mellé 15 isteni második ötlet

The post Magyaros borsóleves galuskával appeared first on Pampuska.com.

]]>
Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel https://pampuska.com/receptek/lusta-tepsis-csirkecomb-zoldsegekkel/ https://pampuska.com/receptek/lusta-tepsis-csirkecomb-zoldsegekkel/#respond Mon, 02 Jun 2025 11:33:49 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=3528 A tepsis csirkecomb zöldségekkel egy mediterrán ízvilágú könnyű étel. Kevés munka van vele, ideális “lusta” háziasszonyoknak, csak össze kell állítani, a többi munkát a sütő megcsinálja. Diétázók magában fogyaszthatják, de kínálhatunk mellé köretet is. Hozzávalók: 3 db csirkecomb 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 40 dkg cukkini 15 dkg koktélparadicsom 10 szem olívabogyó só bors […]

The post Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel appeared first on Pampuska.com.

]]>
A tepsis csirkecomb zöldségekkel egy mediterrán ízvilágú könnyű étel. Kevés munka van vele, ideális “lusta” háziasszonyoknak, csak össze kell állítani, a többi munkát a sütő megcsinálja. Diétázók magában fogyaszthatják, de kínálhatunk mellé köretet is.

Hozzávalók:

  • 3 db csirkecomb
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 40 dkg cukkini
  • 15 dkg koktélparadicsom
  • 10 szem olívabogyó
  • bors
  • toscana fűszerkeverék
  • 1 dl száraz fehérbor

Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel elkészítése:

1 A csirkecombokat sózd, borsozd és fűszerezd toscana fűszerkeverékkel. Ha van rá lehetőség, pihentesd így egy órát, hogy a fűszerek átjárják.

2. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

3. Egy tepsi aljába önts 2-3 kanál olívaolajat.

4. Pucold meg a vöröshagymát, vágd félbe, majd szeleteld fel, és tedd a tepsi aljába.

5. Pucold meg a fokhagymát, roppantsd össze a gerezdeket és tedd ezt is a tepsi aljába.

6. Rakd a befűszerezett csirkecombokat a hagymára.

7. Mosd meg a cukkinit, vágd le a két végét, és szeleteld fel kb. 1 cm vastag karikákra, és oszlasd el a tepsiben.

8. Mosd meg a koktélparadicsomot, vágd félbe, és rakd ezt is a tepsibe.

9. Szórd meg az olívabogyóval a tepsis csirkecombot.

10. Öntsd alá a fehérbort.

lusta tepsis csirkecomb előkészítése

11. Takard le alufóliával a tepsit, és tedd az előmelegített sütőbe.

12. Süsd fóliával lefedve 45-60 percig, míg a hús meg nem puhul. Ez függ a combok méretétől.

13. Ha a combok megpuhultak, vedd le az alufóliát, és süsd még 15 percig, hogy szép pirosra süljenek.

14. El is készült a tepsis csirkecomb zöldségekkel.

Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel
Mennyiség3 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés70 perc

The post Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel appeared first on Pampuska.com.

]]>
https://pampuska.com/receptek/lusta-tepsis-csirkecomb-zoldsegekkel/feed/ 0
Krumplis sárgarépás tócsni https://pampuska.com/receptek/krumplis-sargarepas-tocsni/ Tue, 06 Aug 2024 08:34:50 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5375 A hagyományos krumpli tócsnit egyéb zöldségekkel is gazdagíthatjuk. Ebbe a lapcsánka receptbe a sárgarépa mellé egy kevés zellerszár is került, ami kicsit egyensúlyozza a sárgarépa édességét. Így készül a krumplis sárgarépa tócsni, ami lehet egy finom vacsora, uzsonna, vagy akár köret is. Hozzávalók: 2 db nagyobb krumpli (kb. 50 dkg) 1 db sárgarépa (kb. 10 […]

The post Krumplis sárgarépás tócsni appeared first on Pampuska.com.

]]>
A hagyományos krumpli tócsnit egyéb zöldségekkel is gazdagíthatjuk. Ebbe a lapcsánka receptbe a sárgarépa mellé egy kevés zellerszár is került, ami kicsit egyensúlyozza a sárgarépa édességét. Így készül a krumplis sárgarépa tócsni, ami lehet egy finom vacsora, uzsonna, vagy akár köret is.

Hozzávalók:

  • 2 db nagyobb krumpli (kb. 50 dkg)
  • 1 db sárgarépa (kb. 10 dkg)
  • 1 szál halványító zeller (elhagyható)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors
  • 2 db tojás
  • 4-5 evőkanál liszt
  • étolaj

Krumplis sárgarépás tócsni recept:

1 Pucold meg a sárgarépát és reszeld le.

2. Reszeld le a zellerszárat.

3. Pucold meg a krumplikat és reszeld le.

4. Reszeld le a fokhagymát is.

5. Fűszerezd sóval és borssal a zöldségeket és keverd össze.

6. Üsd a tojásokat a zöldségekhez, keverd át.

7. Majd keverd hozzá a lisztet is. A liszt mennyisége függ a tojások méretétől.

8. Melegítsd fel az olajat egy serpenyőben, és egy-egy kanálnyi halmokat tegyél a masszából, és lapogasd el a kanál hátuljával.

9. Közepes lángon süsd ropogósra a krumplis sárgarépás tócsnik mindkét oldalát. Nem szabad nagy lángon sütni, mert a sárgarépában lévő cukortól könnyen odaég.

10. Frissen tálald tejföllel, sajttal, túróval, de akár köretnek is fel lehet használni.

Krumplis sárgarépás tócsni
Mennyiség4 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés20 perc
Hozzávalók

The post Krumplis sárgarépás tócsni appeared first on Pampuska.com.

]]>
Dubarry szelet brokkolival https://pampuska.com/receptek/dubarry-szelet-brokkolival/ Wed, 17 Jul 2024 07:33:59 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5362 A Dubarry szelet egy igazi klasszikus fogás. Eredetileg karfiollal készítik, de brokkolival is nagyon finom. Így készül a Dubarry szelet brokkolival Hozzávalók: 4 szelet karaj 50 dkg brokkoli só bors 1 evőkanál vaj 0,5 dl étolaj Besamel mártáshoz 5 dkg vaj 5 dkg liszt 4 dl tej só bors 2 evőkanál tejföl 20 dkg trappista […]

The post Dubarry szelet brokkolival appeared first on Pampuska.com.

]]>
A Dubarry szelet egy igazi klasszikus fogás. Eredetileg karfiollal készítik, de brokkolival is nagyon finom. Így készül a Dubarry szelet brokkolival

Hozzávalók:

  • 4 szelet karaj
  • 50 dkg brokkoli
  • bors
  • 1 evőkanál vaj
  • 0,5 dl étolaj

Besamel mártáshoz

  • 5 dkg vaj
  • 5 dkg liszt
  • 4 dl tej
  • bors
  • 2 evőkanál tejföl
  • 20 dkg trappista sajt

Dubarry szelet brokkolival recept:

1.A karaj szeleteket klopfold ki kicsit, sózd és borsozd, és tedd félre.

2. Egy lábosban forralj vizet, ha felforrt a víz, tegyél bele egy teáskanál sót.

3. Amíg felforr a víz, tisztítsd meg a brokkolit és szedd rózsáira. Kisebb rózsákra szedd, mert akkor egyenletesebben tudod majd a karajra elhelyezni.

4. Főzd meg a brokkolit roppanósra, ne főzd túl mert a sütőben még puhulni fog. Ha megfőtt a brokkoli, szűrd le, és hagyd kicsit kihűlni.

5. Kapcsold be a sütőt 180 fokra, hogy előmelegedjen.

6. Egy serpenyőbe tedd a vajat és az olajat, és ha felmelegedett, süsd meg a karaj szeleteket. Nem kell teljesen készre sütni, mert a sütőben még sülni fognak.

7. Ha elkészültek a húsok helyezd őket egy tepsibe, de előtte a serpenyőben lévő zsiradékkal kend ki a tepsit.

8. Reszeld le a sajtot.

9. Készítsd el a besamel mártást, ehhez egy lábosban olvaszd fel a vajat, majd tedd bele a lisztet, és folyamatosan kevergetve pirítsd a lisztet aranybarnára. Eléggé össze fog állni, de ez nem baj. Fokozatosan öntsd fel a tejjel, közben folyamatosan keverd.

10. Ha már csomómentes a massza, főzd még kicsit alacsony lángon, míg be nem sűrűsödik, de folyamatosan keverd továbbra is. Nagyon gyorsan be fog sűrűsödni.

11. Ha már jó az állaga, vedd le a gázról, sózd és borsozd, és keverd bele a reszelt sajt felét és a tejfölt.

12. Halmozd a brokkoli rózsákat az elősütött karaj szeletekre, és öntsd rá a besamel mártást.

13. A Dubarry szeletek tetejét szórd meg reszelt sajttal.

14. 180 fokra előmelegített sütőben süsd kb. 20 percig, míg a sajt meg nem pirul a tetején.

15. El is készült a Dubarry szelet brokkolival.

Dubarry szelet brokkolival
Mennyiség4 adag
Előkészítés40 perc
Sütés/főzés20 perc
Hozzávalók

The post Dubarry szelet brokkolival appeared first on Pampuska.com.

]]>
Húsvéti töltött karaj https://pampuska.com/receptek/husveti-toltott-karaj/ Wed, 27 Mar 2024 16:55:54 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=4832 Húsvéti töltött karaj, egy finom, látványos húsétel, amit nem csak melegen, de hidegen is lehet fogyasztani, vendégvárónak is szuper ötlet. Hozzávalók: 4 szelet karaj só bors 16 szelet bacon Töltelékhez: 2 db főtt tojás 15 dkg füstölt főtt sonka, tarja 2 db zsemle 1 kisebb fej vöröshagyma étolaj friss petrezselyem vagy medvehagyma Húsvéti töltött karaj […]

The post Húsvéti töltött karaj appeared first on Pampuska.com.

]]>
Húsvéti töltött karaj, egy finom, látványos húsétel, amit nem csak melegen, de hidegen is lehet fogyasztani, vendégvárónak is szuper ötlet.

Hozzávalók:

  • 4 szelet karaj
  • bors
  • 16 szelet bacon

Töltelékhez:

  • 2 db főtt tojás
  • 15 dkg füstölt főtt sonka, tarja
  • 2 db zsemle
  • 1 kisebb fej vöröshagyma
  • étolaj
  • friss petrezselyem vagy medvehagyma

Húsvéti töltött karaj

1 Nyisd ki a karaj szeleteket pillangó szerűen. Klopfold ki kicsit, és sózd és borsozd a hús mindkét oldalát.

2. Kockázd fel a főtt tojást és a főtt sonkát.

3. Aprítsd fel a vöröshagymát.

4. Melegítsd fel egy kevés olajat egy serpenyőben, add hozzá a vöröshagymát, sózd meg és pirítsd meg.

5. Keverd hozzá a felkockázott sonkát, ezt is pirítsd át kicsit.

6. Add hozzá a vízbe mártott, és jól kinyomkodott zsemlét, a főtt tojás, a felaprított petrezselymet és keverd össze.

7. Halmozz a töltelékből a húsokra, majd óvatosan tekerd fel.

húsvéti töltött karaj összeállítása

8. Tekerd be mindegyik göngyölt karajt baconnel, nekem 4 szelet baconre volt szükségem tekercsenként.

9. Helyezd egy vékonyan kiolajozott tepsibe a húsvéti töltött karajt.

10. Tedd a 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd kb. 30 percig. A végén rákapcsolhatod a légkeverést, vagy felemelheted kicsit a hőfokot pár percre, hogy a bacon szépen megpiruljon.

11. Tálalás előtt pihentesd kicsit, éles késsel szépen fel lehet szeletelni, látványos fogás, amit nem csak melegen, de hidegen is lehet fogyasztani, tehát akár hidegtálra is kerülhet.

Nézd meg ezeket is:

Húsvéti rakott karaj

.

The post Húsvéti töltött karaj appeared first on Pampuska.com.

]]>
Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben https://pampuska.com/receptek/fokhagymas-sajtos-tejfolos-karaj-tepsiben/ Fri, 22 Mar 2024 13:34:30 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5308 Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben egy finom, kiadós, laktató fogás, a hús a fokhagymás szaftban sült puhára. Hozzávalók: 4 adaghoz 4 szelet karaj (kb. 60 dkg) 1 nagy doboz tejföl (330 g) 3 gerezd fokhagyma 15 dkg trappista sajt só bors 1 evőkanál sertészsír vagy olaj Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben 1 Klopfold ki kicsit […]

The post Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben appeared first on Pampuska.com.

]]>
Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben egy finom, kiadós, laktató fogás, a hús a fokhagymás szaftban sült puhára.

Hozzávalók:

4 adaghoz

  • 4 szelet karaj (kb. 60 dkg)
  • 1 nagy doboz tejföl (330 g)
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 15 dkg trappista sajt
  • bors
  • 1 evőkanál sertészsír vagy olaj

Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben

1 Klopfold ki kicsit a karaj szeleteket, fűszerezd sóval borssal.

2. Melegítsd fel a zsírt egy serpenyőben és süsd elő a karaj szeletek mindkét oldalát, majd tedd egy tepsibe.

3. Reszeld le a sajtot.

4. A tejfölhöz reszeld a fokhagymát, adj hozzá sót, 5 dkg reszelt sajtot és keverd össze.

5. Öntsd a tejfölös masszát a karaj szeletekre.

6. Tedd a sajtos tejfölös karajt a 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd 30 percig.

7. Tedd a maradék reszelt sajtot a tepsis hús tetejére, és süsd még kb. 15 percig, míg a sajt is rá nem olvad a tetejére.

8. Frissen tálald, jól illik hozzá a rizs, krumplipüré.

The post Fokhagymás sajtos tejfölös karaj tepsiben appeared first on Pampuska.com.

]]>
Tejszínes brokkolis tészta https://pampuska.com/receptek/tejszines-brokkolis-teszta/ Mon, 11 Mar 2024 10:43:20 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5302 Sajtos tejszínes brokkolis tészta egy gyorsan elkészíthető de laktató vega tésztaétel, krémes fokhagymás alfredo szósszal. Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 40 dkg tészta (fusili, penne) 2 evőkanál olívaolaj 1 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 4 dl tejszín 8 dkg reszelt parmezán Só Bors Tejszínes brokkolis tészta elkészítése: 1. A tejszínes brokkolis tésztához melegíts vizet a brokkoli […]

The post Tejszínes brokkolis tészta appeared first on Pampuska.com.

]]>
Sajtos tejszínes brokkolis tészta egy gyorsan elkészíthető de laktató vega tésztaétel, krémes fokhagymás alfredo szósszal.

Hozzávalók:

  • 50 dkg brokkoli
  • 40 dkg tészta (fusili, penne)
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 4 dl tejszín
  • 8 dkg reszelt parmezán
  • Bors

Tejszínes brokkolis tészta elkészítése:

1. A tejszínes brokkolis tésztához melegíts vizet a brokkoli főzéséhez.

2. A brokkolit szedd rózsáira.

3. Aprítsd fel a vöröshagymát és fokhagymát.

4. Reszeld le a parmezánt.

5. Ha felforrt a víz sózd meg, és főzd roppanósra a brokkoli rózsákat, kb. 3 perc, majd szűrd le. A brokkoli főzővizéből tegyél félre egy keveset.

6. Melegíts vizet a tészta főzéséhez.

7. Egy nagyobb serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat.

8. Tedd a zsiradékba a felaprított vöröshagymát, sózd meg, és dinszteld meg.

9. Ha a vöröshagyma megpuhult add hozzá a fokhagymát és keverd össze.

10. Öntsd fel kb. fél deci brokkoli főzővizzel.

11. Ha a víz kb. fele elpárolgott, húzd le a serpenyőt a tűzről, és add hozzá a tejszínt a reszelt parmezánt.

12. Vedd alacsonyra a hőfokot, és tedd vissza a serpenyőt. Főzd addig, míg a sajt el nem olvad és a szósz be nem sűrűsödik.

13. Kóstold meg a szószt, és sózd meg kicsit ha szükséges, mivel a sajt is sós, így nem kell túl sokat sózni, és ízesítsd pár tekerésnyi frissen őrölt borssal.

14. Keverd a brokkolit is a tejszínes szószhoz.

15. A tésztát főzd ki a csomagoláson jelzett instrukciók szerint, de semmiképpen ne főzd túl, mert a szósztól is puhulni fog még. Szűrd le a tésztát és kevered a brokkolis tejszínes szószhoz, és frissen tálald.

The post Tejszínes brokkolis tészta appeared first on Pampuska.com.

]]>
Kínai ötfűszeres sült kacsacomb salátával https://pampuska.com/receptek/kinai-otfuszeres-sult-kacsacomb-salataval/ Thu, 08 Feb 2024 08:19:40 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5230 Kínai ötfűszeres sült kacsacomb jó választás, ha kipróbálnál valami különlegeset. Ünnepi alkalmakra, karácsonyra nagyon jól passzol, hiszen a kínai öfűszer csupa karácsonyi fűszert tartalmaz, mint csillagánizs, szecsuáni bors, szegfűszeg, édeskömény és fahéj. Hozzávalók: 2 főre 2 db pecsenye kacsacomb 1 teáskanál kínai öfűszer keverék só bors 3 gerezd fokhagyma Salátához: 10 dkg lilakáposzta 1 db […]

The post Kínai ötfűszeres sült kacsacomb salátával appeared first on Pampuska.com.

]]>
Kínai ötfűszeres sült kacsacomb jó választás, ha kipróbálnál valami különlegeset. Ünnepi alkalmakra, karácsonyra nagyon jól passzol, hiszen a kínai öfűszer csupa karácsonyi fűszert tartalmaz, mint csillagánizs, szecsuáni bors, szegfűszeg, édeskömény és fahéj.

Hozzávalók:

2 főre

  • 2 db pecsenye kacsacomb
  • 1 teáskanál kínai öfűszer keverék
  • bors
  • 3 gerezd fokhagyma

Salátához:

  • 10 dkg lilakáposzta
  • 1 db sárgarépa
  • 1/2 db kaliforniai paprika
  • 1/2 db lilahagyma
  • 2 marék vegyes salátalevél

Öntethez:

  • 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál balzsamecet
  • bors

Kínai ötfűszeres sült kacsacomb

1 Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

2. Fűszerezd a kacsacombok mindkét oldalát sóval és borssal.

3. Fűszerezd a kacsacomb bőrös felét a kínai ötfűszer keverékkel.

4. Helyzed a kacsacombokat egy sütőtálba, és dobd mellé a fokhagyma gerezdeket.

5. Tedd az előmelegített sütőbe és süsd kb. 60-75 percig. Időnként nézz rá, és locsold meg a kisült zsírjával.

6. Amíg sül a kacsacomb, készítsd el a salátát. Csíkozd fel a káposztát, kaliforniai paprikát, sárgarépát, lilahagymát és keverd össze.

7. Keverd jól össze a salátaöntetet.

8. Amikor megsült a kacsacomb, tálald a salátával, és locsold meg az öntettel.

The post Kínai ötfűszeres sült kacsacomb salátával appeared first on Pampuska.com.

]]>