Egyszerű ételek, egyszerű receptek képekkel - Pampuska.com https://pampuska.com/category/egyszeru-etelek/ Egyszerű és ínyenc receptek képekkel Sat, 28 Feb 2026 08:22:38 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://pampuska.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-pampuska_fb-32x32.jpg Egyszerű ételek, egyszerű receptek képekkel - Pampuska.com https://pampuska.com/category/egyszeru-etelek/ 32 32 Hagyományos zsemlegombóc https://pampuska.com/receptek/hagyomanyos-zsemlegomboc/ Wed, 25 Feb 2026 08:24:05 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5577 A hagyományos zsemlegombóc nálunk mindig azt jelentette, hogy szaftos étel készül. A zsemlegombóc készítés nem igényel különösebb rutint, mégis számítanak az apró részletek – főleg a megfelelő zsemlegombóc főzési ideje. Ha jól készül, puha, mégis tartása van, és tökéletes zsemlegombóc vadashoz, mert egy csepp mártást sem hagy a tányéron. Hozzávalók: 2 db szikkadt zsemle 2 […]

The post Hagyományos zsemlegombóc appeared first on Pampuska.com.

]]>
A hagyományos zsemlegombóc nálunk mindig azt jelentette, hogy szaftos étel készül. A zsemlegombóc készítés nem igényel különösebb rutint, mégis számítanak az apró részletek – főleg a megfelelő zsemlegombóc főzési ideje.

Ha jól készül, puha, mégis tartása van, és tökéletes zsemlegombóc vadashoz, mert egy csepp mártást sem hagy a tányéron.

Hozzávalók:

  • 2 db szikkadt zsemle
  • 2 db tojás
  • 2 dl tej
  • 20 dkg liszt
  • 1 kisebb csokor petrezselyem
  • 1 kiskanál só
  • 1 evőkanál olaj

Hagyományos zsemlegombóc készítés:

1 A zsemléket vágd apró kockákra. Akkor jó, ha már nem teljesen frissek – a szikkadt zsemle sokkal jobb alap a hagyományos zsemlegombóc készítés során.

2. Egy serpenyőben kevés olajon vagy zsíron pirítsd meg a zsemlekockákat aranybarnára. Ettől lesz a gombóc ízesebb és jobb állagú. Ne hagyd sötétre égni, csak kapjanak egy szép színt.

3. A vöröshagymát vágd finomra, és kevés zsiradékon párold üvegesre. Add hozzá az aprított petrezselymet, majd keverd össze a pirított zsemlekockákkal.

4. Egy nagy tálban keverd össze a tojásokat a tejjel és a sóval. Ehhez add hozzá a lisztet, és dolgozd csomómentesre. Nem kell túl sűrűnek lennie, de legyen tartása.

5. Öntsd a tojásos keveréket a zsemlés alapra, és óvatosan forgasd össze. Hagyd 5–10 percet pihenni, hogy a zsemle megszívja magát. Ez a lépés fontos a zsemlegombóc készítés során.

6. Nedves kézzel formázz közepes méretű gombócokat. Ne nyomd túl szorosra – akkor lesz igazán levegős a hagyományos zsemlegombóc, ha lazán dolgozol vele.

7. Forralj fel egy nagyobb lábasban sós vizet. Amikor gyöngyözve forr, óvatosan tedd bele a gombócokat.

8. A zsemlegombóc főzési ideje általában 12–15 perc. Nem kell erősen lobogtatni a vizet, elég, ha gyöngyözve fő. Akkor jó, ha feljön a víz tetejére, és belül is átfőtt.

9. Szűrőkanállal emeld ki, és hagyd pár percig pihenni tálalás előtt.

Mennyi a zsemlegombóc főzési ideje?

A zsemlegombóc főzési ideje mérettől függően 12–15 perc. Ha nagyobb gombócokat formázol, inkább 15 percig főzd.

Ha bizonytalan vagy, főzz ki először egy próbagombócot, és vágd félbe – belül ne maradjon nyers.

Mitől lesz igazán jó a hagyományos zsemlegombóc?

  • Szikkadt zsemle az alap.
  • Ne legyen túl sok liszt benne, mert akkor tömör lesz.
  • A masszát hagyd pihenni formázás előtt.
  • A víz ne forrjon túl hevesen.

Ezek az apró részletek döntik el, hogy a zsemlegombóc készítés végén puha, levegős köret kerül-e az asztalra.

Mihez fogyasztható a zsemlegombóc?

A zsemlegombóc vadashoz az egyik legjobb választás, mert tökéletesen felszívja a selymes mártást.

De nem csak ehhez illik. Kiváló köret:

Olyan ételek mellé érdemes készíteni, ahol van mit „felvennie” – a jó zsemlegombóc ugyanis nem hagy egy csepp mártást sem a tányéron.

Még több vadas köret ötletet itt találsz.

Zsemlegombóc
Mennyiség10 db
Előkészítés20 perc
Sütés/főzés10 perc
Hozzávalók

The post Hagyományos zsemlegombóc appeared first on Pampuska.com.

]]>
Tejfölös tárkonyos karfiolleves https://pampuska.com/receptek/tejfolos-tarkonyos-karfiolleves/ Fri, 20 Feb 2026 17:09:56 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5551 Isteni finom tejfölös tárkonyos karfiolleves. Gyorsan, egyszerűen elkészül, igazán laktató zöldségleves. Hozzávalók: 1 fej karfiol 3 szál sárgarépa 2 szál fehérrépa 1 db kisebb karalábé 1 szál angol zeller 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 0,5 dl étolaj 1 evőkanál tárkony só bors két marék csigatészta elhagyható 1 kis doboz tejföl Tejfölös tárkonyos karfiolleves recept: […]

The post Tejfölös tárkonyos karfiolleves appeared first on Pampuska.com.

]]>
Isteni finom tejfölös tárkonyos karfiolleves. Gyorsan, egyszerűen elkészül, igazán laktató zöldségleves.

Hozzávalók:

  • 1 fej karfiol
  • 3 szál sárgarépa
  • 2 szál fehérrépa
  • 1 db kisebb karalábé
  • 1 szál angol zeller
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 0,5 dl étolaj
  • 1 evőkanál tárkony
  • bors
  • két marék csigatészta elhagyható
  • 1 kis doboz tejföl

Tejfölös tárkonyos karfiolleves recept:

1 A tárkonyos karfiolleveshez első lépésként készítsd elő a zöldségeket, Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát.

2. Pucold meg és karikázd fel a sárgarépát és a fehérrépát.

3. Pucold meg és kockázd fel a karalábét, darabold fel az angol zellert.

4. Vízforralóban melegíts vizet, mert ha forró vízzel öntöd majd fel, gyorsabban elkészül.

5. Melegítsd fel az olajat, add hozzá a felaprított vöröshagymát, sózd meg és párold üvegesre.

6. Add hozzá a feldarabolt répákat, karalábét, zellert, fokhagymát, és kevergetve dinszteld meg az olajon.

7. Ontsd hozzá a forró vizet, hogy bőven ellepje a zöldségeket, fűszerezd sóval és borssal.

8. Amíg főnek a zöldségek, szedd rózsáira a karfiolt és mosd meg.

9. Add a leveshez a karfiol rózsákat és a csigatésztát is, a karfiolnak kevesebb főzési időre van szüksége.

10. Ha megpuhult a karfiol is, keverd a tárkonyt is a karfiolleveshez.

11. A tejtölt keverd simára egy kevés forró levessel, majd keverd a tejfölös habarást a leveshez. Ha sűrűbbre szeretnéd, egy kevés lisztet is keverhetsz a tejfölbe.

Tejfölös tárkonyos karfiolleves
Mennyiség4 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés30 perc
Hozzávalók

The post Tejfölös tárkonyos karfiolleves appeared first on Pampuska.com.

]]>
Sajtos sült padlizsán sütőben https://pampuska.com/receptek/sajtos-sult-padlizsan-sutoben/ Wed, 11 Jun 2025 06:18:59 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5443 Sajtos sült padlizsán egy egyszerűen elkészíthető finom zöldséges étel, amit főételként és köretként is lehet fogyasztani. Hozzávalók: 1 db közepes padlizsán 10 dkg mozzarella 2-3 db koktélparadicsom 2 dkg parmezán 1 teáskanál toscana fűszerkeverék só 2 gerezd fokhagyma olívaolaj Sajtos sült padlizsán recept: 1 Mosd meg a padlizsánt, szeleteld kb. 1 cm vastag szeletekre. Sózd […]

The post Sajtos sült padlizsán sütőben appeared first on Pampuska.com.

]]>
Sajtos sült padlizsán egy egyszerűen elkészíthető finom zöldséges étel, amit főételként és köretként is lehet fogyasztani.

Hozzávalók:

  • 1 db közepes padlizsán
  • 10 dkg mozzarella
  • 2-3 db koktélparadicsom
  • 2 dkg parmezán
  • 1 teáskanál toscana fűszerkeverék
  • 2 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj

Sajtos sült padlizsán recept:

1 Mosd meg a padlizsánt, szeleteld kb. 1 cm vastag szeletekre. Sózd be a padlizsán szeletek mindkét oldalát, és tedd félre pihenni.

2. Amíg pihen a padlizsán, kapcsold be a sütőt és melegítsd elő 180 fokra, és bélelj ki sütőpapírral egy tepsit.

3. Ha eltelt kb. 10-15 perc, egy papírtörlővel itasd fel a nedvességet a padlizsán szeletekről, és helyezd őket a tepsire.

4. Kend meg vékonyan olívaolajjal a padlizsánok tetejét, és szórd meg toscana fűszerkeverékkel. Tegyél két gerezd fokhagymát a padlizsánok közé.

sült padlizsán sütőben

5. Tedd az előmelegített sütőbe a padlizsán szeleteket és süsd 15 percig.

6. Amíg sül a padlizsán, szeleteld fel a paradicsomot, a mozzarella sajtot és reszeld le a parmezánt.

7. Az elősütött padlizsán szeletekre tegyél mozzarellát, egy karika paradicsomot, és a tetejét szórd meg reszelt parmezánnal.

sajtos sült padlizsán összeállítása

8. Tedd a sütőbe a sajtos padlizsán szeleteket, és magas hőfokon, ha van grill fokozat süsd, míg a sajt rá nem olvad, és kicsit meg nem pirul.

9. Vedd ki a sütőből, és már fogyaszthatod is a sajtos sült padlizsánt.

sajtos sült padlizsán sütőben

The post Sajtos sült padlizsán sütőben appeared first on Pampuska.com.

]]>
Rántott karalábé https://pampuska.com/receptek/rantott-karalabe/ Fri, 06 Jun 2025 10:17:41 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5378 A karalábéból nem csak levest vagy főzeléket lehet készíteni, hanem ki is ránthatjuk. A rántott karalábé egy kevésbé ismert de igazán finom és egyszerű étel, érdemes kipróbálni. Hozzávalók: 1 db zsenge karalábé 1 db tojás liszt zsemlemorzsa olaj só Rántott karalábé recept: 1 Pucold meg a karalábét és vágd kb. 1 centi vastag szeletekre. A […]

The post Rántott karalábé appeared first on Pampuska.com.

]]>
A karalábéból nem csak levest vagy főzeléket lehet készíteni, hanem ki is ránthatjuk. A rántott karalábé egy kevésbé ismert de igazán finom és egyszerű étel, érdemes kipróbálni.

Hozzávalók:

  • 1 db zsenge karalábé
  • 1 db tojás
  • liszt
  • zsemlemorzsa
  • olaj

Rántott karalábé recept:

1 Pucold meg a karalábét és vágd kb. 1 centi vastag szeletekre. A szeleteket én még félbevágtam, mert így könnyebb vele dolgozni, de ha szeretnéd egyben is hagyhatod, úgy jobban fog hasonlítani egy szelet rántott húshoz. De akár rántott karalábé hasábokat is készíthetsz.

2. Sózd be a karalábé szeleteket.

3. A rántott karalábé készítésénél két lehetőség is van. Egyből bepanírozhatod a nyers karalábét, vagy forró vízben előfőzheted néhány percig, így biztos nem marad nyers, és kevesebb ideig kell az olajban sütni, kevesebb olajat szív magába a bundája. Én néhány percig főztem, aztán leszűrtem. Meg kell várni, hogy kihűljön.

4. Készítsd elő az alapanyagokat a panírozáshoz, tegyél egy tálba lisztet, egy másikba zsemlemorzsát, a harmadikban habard el a tojást egy csipet sóval.

5. Panírozd be a karalábét, forgasd meg a lisztben, a tojásban, majd a zsemlemorzsában.

6. Bő olajban, közepes lángon süsd ki, míg aranybarnák nem lesznek.

7. Szedd papírtörlőre vagy rácsra, hogy a felesleges zsiradék távozni tudjon.

8. Frissen tálald körettel, mártogatóssal, például fokhagymás tejföllel, de akár nasinak is lehet fogyasztani.

Tippek a rántott karalábéhoz

A zsemlemorzsához keverhetsz magokat, úgy még ropogósabb lesz a bundája.

A rántott karalábét sütőben is elkészítheted. A bepanírozott karalábékat tedd olajjal kent sütőpapíros tepsibe, a tetejüket is kend meg vékonyan olajjal, és süsd 180 fokra előmelegített sütőben 30 percig. Félidőben fordítsd meg.

Készíthetsz sajtos rántott karalábét is. Az egyszerűbb változat, ha a zsemlemorzsához reszelt sajtot keversz, és úgy panírozod be. A másik lehetőség, ha a karalábét vékonyabbra szeleteled, kb fél centi vastagra, és két szelet karalábé közé teszel egy szelet sajtot, és úgy panírozod be.

Próbáld ki ezeket a karalábés recepteket is:

Rakott karalábé csirkemellel

Karalábéleves kapros túrógombóccal

Rántott karalábé
Mennyiség1 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés30 perc

The post Rántott karalábé appeared first on Pampuska.com.

]]>
Magyaros borsóleves galuskával https://pampuska.com/receptek/magyaros-borsoleves-galuskaval/ Wed, 04 Jun 2025 19:53:47 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5254 Magyaros borsóleves galuskával egy igazi klasszikus kedvenc. Így készítsd el egyszerűen. Hozzávalók: 50 dkg zöldborsó (fagyasztott) 3 db sárgarépa 1 db fehérrépa 1/2 db karalábé 1 kis darab zeller 1/2 db tv paprika 1 db paradicsom 1 fej vöröshagyma 1 evőkanál fűszerpaprika 1 evőkanál liszt só bors 1 csokor petrezselyem étolaj Galuskához: 2 db tojás […]

The post Magyaros borsóleves galuskával appeared first on Pampuska.com.

]]>
Magyaros borsóleves galuskával egy igazi klasszikus kedvenc. Így készítsd el egyszerűen.

Hozzávalók:

  • 50 dkg zöldborsó (fagyasztott)
  • 3 db sárgarépa
  • 1 db fehérrépa
  • 1/2 db karalábé
  • 1 kis darab zeller
  • 1/2 db tv paprika
  • 1 db paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 evőkanál fűszerpaprika
  • 1 evőkanál liszt
  • bors
  • 1 csokor petrezselyem
  • étolaj

Galuskához:

  • 2 db tojás
  • kb. 4 evőkanál liszt

Magyaros borsóleves galuskával recept:

1 A magyaros zöldborsó leveshez első lépésként készítsd elő a zöldségeket. Pucold meg a sárgarépát, fehérrépát, karalábét, zellert és karikázd/kockázd fel.

2. Melegíts fel étolajat egy lásoban, add hozzá a lisztet, és kevergetve pirítsd meg kicsit.

3. Add hozzá a zöldségeket (répákat, karalábét, zellert) és pirítsd meg a zöldségeket folyamatosan keverve.

4. Húzd le a tűzről, és keverd hozzá a fűszerpaprikát, majd öntsd fel vízzel.

5. Tedd vissza a tűzre, és add a leveshez a fél tv paprikát, a paradicsomot egyben úgy, hogy keresztben bevágtad, és a vöröshagymát is egyben, megpucolva, kereszte bevágva.

6. Fűszerezd sóval, borssal és közepes lángon főzd a zöldségeket, míg félig meg nem puhulnak.

7. Amíg fő a leves, aprítsd fel a petrezselymet.

8. Készítsd el a galuskát, ehhez üsd a tojásokat egy tálba, és habard el a sóval, majd keverd hozzá a lisztet, míg csomómentes nem lesz.

9. Ha a zöldségek félig megpuhultak, add a leveshez a zöldborsót és a felaprított petrezselymet.

10. Amikor a leves felforrt, egy kanállal szaggasd a zöldborsó levesbe a galuskákat.

11. Amikor a galuskák megfőttek és a borsó is megpuhult, elkészült a leves. Vedd ki belőle a paprikát, hagymát, paradicsomot. Kóstold meg, és ha szükséges fűszerezd még sóval.

Borsóleves mellé 15 isteni második ötlet

The post Magyaros borsóleves galuskával appeared first on Pampuska.com.

]]>
Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel https://pampuska.com/receptek/lusta-tepsis-csirkecomb-zoldsegekkel/ https://pampuska.com/receptek/lusta-tepsis-csirkecomb-zoldsegekkel/#respond Mon, 02 Jun 2025 11:33:49 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=3528 A tepsis csirkecomb zöldségekkel egy mediterrán ízvilágú könnyű étel. Kevés munka van vele, ideális “lusta” háziasszonyoknak, csak össze kell állítani, a többi munkát a sütő megcsinálja. Diétázók magában fogyaszthatják, de kínálhatunk mellé köretet is. Hozzávalók: 3 db csirkecomb 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 40 dkg cukkini 15 dkg koktélparadicsom 10 szem olívabogyó só bors […]

The post Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel appeared first on Pampuska.com.

]]>
A tepsis csirkecomb zöldségekkel egy mediterrán ízvilágú könnyű étel. Kevés munka van vele, ideális “lusta” háziasszonyoknak, csak össze kell állítani, a többi munkát a sütő megcsinálja. Diétázók magában fogyaszthatják, de kínálhatunk mellé köretet is.

Hozzávalók:

  • 3 db csirkecomb
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 40 dkg cukkini
  • 15 dkg koktélparadicsom
  • 10 szem olívabogyó
  • bors
  • toscana fűszerkeverék
  • 1 dl száraz fehérbor

Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel elkészítése:

1 A csirkecombokat sózd, borsozd és fűszerezd toscana fűszerkeverékkel. Ha van rá lehetőség, pihentesd így egy órát, hogy a fűszerek átjárják.

2. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

3. Egy tepsi aljába önts 2-3 kanál olívaolajat.

4. Pucold meg a vöröshagymát, vágd félbe, majd szeleteld fel, és tedd a tepsi aljába.

5. Pucold meg a fokhagymát, roppantsd össze a gerezdeket és tedd ezt is a tepsi aljába.

6. Rakd a befűszerezett csirkecombokat a hagymára.

7. Mosd meg a cukkinit, vágd le a két végét, és szeleteld fel kb. 1 cm vastag karikákra, és oszlasd el a tepsiben.

8. Mosd meg a koktélparadicsomot, vágd félbe, és rakd ezt is a tepsibe.

9. Szórd meg az olívabogyóval a tepsis csirkecombot.

10. Öntsd alá a fehérbort.

lusta tepsis csirkecomb előkészítése

11. Takard le alufóliával a tepsit, és tedd az előmelegített sütőbe.

12. Süsd fóliával lefedve 45-60 percig, míg a hús meg nem puhul. Ez függ a combok méretétől.

13. Ha a combok megpuhultak, vedd le az alufóliát, és süsd még 15 percig, hogy szép pirosra süljenek.

14. El is készült a tepsis csirkecomb zöldségekkel.

Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel
Mennyiség3 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés70 perc

The post Lusta tepsis csirkecomb zöldségekkel appeared first on Pampuska.com.

]]>
https://pampuska.com/receptek/lusta-tepsis-csirkecomb-zoldsegekkel/feed/ 0
Egyszerű sajtos tejfölös tészta https://pampuska.com/receptek/egyszeru-sajtos-tejfolos-teszta/ Mon, 10 Feb 2025 07:25:02 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5485 Egyszerű sajtos tejfölös tészta, ha gyorsan szeretnél készíteni egy kiadós, laktató ebédet vagy vacsorát, amit a gyerekek is imádnak. Hozzávalók: 4 adaghoz 40 dkg spagetti 40 dkg tejföl 30 dkg trappista sajt étolaj só Egyszerű sajtos tejfölös tészta elkészítése: 1 Forralj vizet egy nagy fazékban a tészta főzéséhez. 2. Amíg melegszik a víz, reszeld le […]

The post Egyszerű sajtos tejfölös tészta appeared first on Pampuska.com.

]]>
Egyszerű sajtos tejfölös tészta, ha gyorsan szeretnél készíteni egy kiadós, laktató ebédet vagy vacsorát, amit a gyerekek is imádnak.

Hozzávalók:

4 adaghoz

  • 40 dkg spagetti
  • 40 dkg tejföl
  • 30 dkg trappista sajt
  • étolaj

Egyszerű sajtos tejfölös tészta elkészítése:

1 Forralj vizet egy nagy fazékban a tészta főzéséhez.

2. Amíg melegszik a víz, reszeld le a sajtot.

3. Ha felforrt a víz, sózd meg és tedd bele a tésztát és főzd meg. A csomagoláson szerepel a javasol főzési idő, spagetti esetében ez általában 8-10 perc.

4. Egy nagyobb serpenyőben melegíts fel egy kevés olajat.

5. A leszűrt, lecsöpögtetett spagettit, tedd a serpenyőbe, és keverd át, hogy az olaj átjárja.

6. Add hozzá a tejfölt is, és sót, és keverd át. A tejföl is sokkal jobban bevonja a tésztát, és át is melegszik, mintha csak tálaláskor tennénk a tészta tetejére.

7. Tedd a tésztát tányérokra, és szórd meg reszelt sajttal. A sajtos tejfölös tésztát, frissen, forrón fogyaszd!

Tippek a sajtos tejfölös tésztához:

Sonkás sajtos tejfölös tészta: a tésztát apróra vágott sonkával is gazdagíthatod, amit ha az olajjal együtt, egy kicsit le is pirítod igazán finom végeredményt kapsz.

Fokhagymás sajtos tejfölös tészta: reszelj fokhagymát a tejfölbe, így még különlegesebb lesz az íze.

Baconos sajtos tejfölös tészta: a felkockázott bacont pirítsd meg az olajban, és úgy keverd hozzá a tésztát.

Sajtos tejfölös tészta sütőben: a tejföllel összekvert spagettit tedd egy sütőtálba, szórd meg a tetejét reszelt sajttal, majd tedd a 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd kb. 15 percig, hogy a sajt ráolvadjon a tetejére.

Egyszerű sajtos tejfölös tészta
Mennyiség4 adag
Előkészítés5 perc
Sütés/főzés10 perc
Hozzávalók

The post Egyszerű sajtos tejfölös tészta appeared first on Pampuska.com.

]]>
Fokhagymás tejföl https://pampuska.com/receptek/fokhagymas-tejfol/ Thu, 08 Aug 2024 16:27:20 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5400 A fokhagymás tejföl a legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető szósz, vagy mártogatós. Kevés hozzávalós recepteknél különösen fontos szerepet kapnak az alapanyagok. A legjobb a házi tejföl, de ha bolti tejfölt használsz, akkor 20 %-os tejfölt használj. A fokhagyma mennyisége még a kérdéses. Ezt azért nehéz megadni, mert vannak kisebb és nagyobb gerezdek is, meg nem mindegyik […]

The post Fokhagymás tejföl appeared first on Pampuska.com.

]]>
A fokhagymás tejföl a legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető szósz, vagy mártogatós.

Kevés hozzávalós recepteknél különösen fontos szerepet kapnak az alapanyagok. A legjobb a házi tejföl, de ha bolti tejfölt használsz, akkor 20 %-os tejfölt használj.

A fokhagyma mennyisége még a kérdéses. Ezt azért nehéz megadni, mert vannak kisebb és nagyobb gerezdek is, meg nem mindegyik fokhagymának egyformán intenzív az íze. Kiindulási alapnak jó, amit megadok a hozzávalóknál, de érdemes kóstolni, figyelembe véve azt is, hogy ki mennyire szereti a fokhagymás ízt.

Hozzávalók:

  • 3 dl tejföl – 20 %-os
  • 3 gerezd fokhagyma

Fokhagymás tejföl elkészítése

1 Keverd simára a tejföld.

2. Reszeld bele a fokhagymát.

3. Add hozzá a sót, és keverd jól össze.

4. Kóstold meg, és ha szükséges fűszerezd még ízlésed szerint.

A fokhagymás tejfölt jól illik rántott ételekhez, sült krumplihoz, nyers zöldségekhez, salátákhoz, tócsnira.

mátrai borzaska karajból tejföllel reszelt sajttal

Tippek a fokhagymás tejfölhöz

Borssal is ízesítheted, én nem szoktam használni, mert azt szeretem, ha a fokhagyma íze érvényesül.

Zöld fűszerekkel is gazdagíthatod, például petrezselyemmel.

Egy kevés citromhéjtól és citromlétől még frissítőbb lesz.

kép: pixabay.com

Fokhagymás tejföl
Mennyiség3 adag
Sütés/főzés5 perc
Hozzávalók

The post Fokhagymás tejföl appeared first on Pampuska.com.

]]>
Krumplis sárgarépás tócsni https://pampuska.com/receptek/krumplis-sargarepas-tocsni/ Tue, 06 Aug 2024 08:34:50 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5375 A hagyományos krumpli tócsnit egyéb zöldségekkel is gazdagíthatjuk. Ebbe a lapcsánka receptbe a sárgarépa mellé egy kevés zellerszár is került, ami kicsit egyensúlyozza a sárgarépa édességét. Így készül a krumplis sárgarépa tócsni, ami lehet egy finom vacsora, uzsonna, vagy akár köret is. Hozzávalók: 2 db nagyobb krumpli (kb. 50 dkg) 1 db sárgarépa (kb. 10 […]

The post Krumplis sárgarépás tócsni appeared first on Pampuska.com.

]]>
A hagyományos krumpli tócsnit egyéb zöldségekkel is gazdagíthatjuk. Ebbe a lapcsánka receptbe a sárgarépa mellé egy kevés zellerszár is került, ami kicsit egyensúlyozza a sárgarépa édességét. Így készül a krumplis sárgarépa tócsni, ami lehet egy finom vacsora, uzsonna, vagy akár köret is.

Hozzávalók:

  • 2 db nagyobb krumpli (kb. 50 dkg)
  • 1 db sárgarépa (kb. 10 dkg)
  • 1 szál halványító zeller (elhagyható)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors
  • 2 db tojás
  • 4-5 evőkanál liszt
  • étolaj

Krumplis sárgarépás tócsni recept:

1 Pucold meg a sárgarépát és reszeld le.

2. Reszeld le a zellerszárat.

3. Pucold meg a krumplikat és reszeld le.

4. Reszeld le a fokhagymát is.

5. Fűszerezd sóval és borssal a zöldségeket és keverd össze.

6. Üsd a tojásokat a zöldségekhez, keverd át.

7. Majd keverd hozzá a lisztet is. A liszt mennyisége függ a tojások méretétől.

8. Melegítsd fel az olajat egy serpenyőben, és egy-egy kanálnyi halmokat tegyél a masszából, és lapogasd el a kanál hátuljával.

9. Közepes lángon süsd ropogósra a krumplis sárgarépás tócsnik mindkét oldalát. Nem szabad nagy lángon sütni, mert a sárgarépában lévő cukortól könnyen odaég.

10. Frissen tálald tejföllel, sajttal, túróval, de akár köretnek is fel lehet használni.

Krumplis sárgarépás tócsni
Mennyiség4 adag
Előkészítés10 perc
Sütés/főzés20 perc
Hozzávalók

The post Krumplis sárgarépás tócsni appeared first on Pampuska.com.

]]>
Tejszínes brokkolis tészta https://pampuska.com/receptek/tejszines-brokkolis-teszta/ Mon, 11 Mar 2024 10:43:20 +0000 https://pampuska.com/?post_type=recipe&p=5302 Sajtos tejszínes brokkolis tészta egy gyorsan elkészíthető de laktató vega tésztaétel, krémes fokhagymás alfredo szósszal. Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 40 dkg tészta (fusili, penne) 2 evőkanál olívaolaj 1 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 4 dl tejszín 8 dkg reszelt parmezán Só Bors Tejszínes brokkolis tészta elkészítése: 1. A tejszínes brokkolis tésztához melegíts vizet a brokkoli […]

The post Tejszínes brokkolis tészta appeared first on Pampuska.com.

]]>
Sajtos tejszínes brokkolis tészta egy gyorsan elkészíthető de laktató vega tésztaétel, krémes fokhagymás alfredo szósszal.

Hozzávalók:

  • 50 dkg brokkoli
  • 40 dkg tészta (fusili, penne)
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 4 dl tejszín
  • 8 dkg reszelt parmezán
  • Bors

Tejszínes brokkolis tészta elkészítése:

1. A tejszínes brokkolis tésztához melegíts vizet a brokkoli főzéséhez.

2. A brokkolit szedd rózsáira.

3. Aprítsd fel a vöröshagymát és fokhagymát.

4. Reszeld le a parmezánt.

5. Ha felforrt a víz sózd meg, és főzd roppanósra a brokkoli rózsákat, kb. 3 perc, majd szűrd le. A brokkoli főzővizéből tegyél félre egy keveset.

6. Melegíts vizet a tészta főzéséhez.

7. Egy nagyobb serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat.

8. Tedd a zsiradékba a felaprított vöröshagymát, sózd meg, és dinszteld meg.

9. Ha a vöröshagyma megpuhult add hozzá a fokhagymát és keverd össze.

10. Öntsd fel kb. fél deci brokkoli főzővizzel.

11. Ha a víz kb. fele elpárolgott, húzd le a serpenyőt a tűzről, és add hozzá a tejszínt a reszelt parmezánt.

12. Vedd alacsonyra a hőfokot, és tedd vissza a serpenyőt. Főzd addig, míg a sajt el nem olvad és a szósz be nem sűrűsödik.

13. Kóstold meg a szószt, és sózd meg kicsit ha szükséges, mivel a sajt is sós, így nem kell túl sokat sózni, és ízesítsd pár tekerésnyi frissen őrölt borssal.

14. Keverd a brokkolit is a tejszínes szószhoz.

15. A tésztát főzd ki a csomagoláson jelzett instrukciók szerint, de semmiképpen ne főzd túl, mert a szósztól is puhulni fog még. Szűrd le a tésztát és kevered a brokkolis tejszínes szószhoz, és frissen tálald.

The post Tejszínes brokkolis tészta appeared first on Pampuska.com.

]]>